El Yıkama Alışkanlığınızı Gözden Geçirme Zamanı

TVC-mall WW

Ellerin temiz mi? Tabii, tuvalete gittikten sonra onları yıkadın, ama muhtemelen düşündüğünüz gibi temizlemediniz. El yıkama alışkanlıklarımızı gözden geçirmenin zamanı geldi…

Ellerimizi temiz tutmak ve koronavirüs ve virüsler gibi hastalık kaynaklı mikroorganizmalara, yani patojenler yoluyla yayılan hastalıklara karşı korumak için alabileceğimiz önlemlerden biridir.

El Yıkama Teknikleriyle Bir Deney

Hangi el yıkama tekniğinin daha yararlı olduğunu anlamak için her şeyden önce Glo Germ olarak bilinen bir jel uygulanmalıdır. UV ışığı altında parlayan bu jel hijyen eğitiminde görsel bir yardımcı olarak kullanılır.

Aşağıda, farklı el yıkama teknikleriyle yıkanmış elleri incelerken dikkat edilmesi gereken şey: Resimlerdeki eller ne kadar beyaz olursa, ne kadar kirli veya koyu renk, temizleyici…

Ellerin yıkanmadan önceki hali.

Sonuçlar, bir dahaki sefere banyo lavabosunda iki kez düşünmenizi sağlayabilir.

Tut ve Salla

Birçoğumuz, özellikle vaktimiz olmadığında ve onları salladığımızda, ellerimizi akan suyun altında tutup kurutuyoruz.

Ancak, resimde gördüğünüz gibi, durulama ve çalkalama pek bir şey yapmaz. Gördüğünüz gibi, sadece bazı bakteriler parmaklardan çıktı. Bakteri kolonilerinin yerleşmiş olabileceği kütiküllerin etrafındaki beyaz daireleri görebilirsiniz.

Uzmanlarının söylediği gibi, hızlı bir durulama asla yeterli değildir. Herkes, özellikle tuvalete gittikten sonra ellerini düzgün bir şekilde yıkamalıdır.

Araştırmalar, tuvaleti kullandıktan sonra erkeklerin sadece yüzde 37’sinin ve kadınların yüzde 61’inin ellerini yıkadığını gösteriyor. (Elbette Türkiye’deki orandan daha fazla tahmin ediyoruz)

Sabunsuz Yıkama, Havlu Kurutma – 6 saniye

Araştırmaya göre, insanlar ellerini yıkamak için ortalama altı saniye geçiriyorlar. Bununla birlikte, bu bakteriyi etkili bir şekilde giderecek kadar uzun değildir. Araştırmacılar tarafından önerilen süre en az 15 saniyedir.

Ellerimizi biraz daha yıkamak, ilk duruma kıyasla bakteri miktarını biraz azalttı. Bununla birlikte, resimde görebileceğiniz gibi, elin arkasında, tırnakların altında ve halkanın etrafında hala yoğun bakteriler vardır.

Görüntüde göremememize rağmen, avuç içi biraz daha temizdir çünkü çoğu insan ellerini yıkarken ellerinde en fazla çabayı gösterir. Ancak biliyoruz ki bilekler, parmaklar, parmaklar arasında, ellerin arkası ve tırnaklar en az avuç içi kadar temizlenmelidir.

Ellerimizi kurutmak ve yıkamak da önemlidir. Elleri bir havluyla kurutmak, bakterileri sürtünmeden uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.

6 Saniye Sabunla Yıkama

El yıkamanın en önemli kısmı sabun kullanmaktır. Sabun bakterileri öldürmez, onlardan kurtulmanızı sağlar. Bunun nedeni, sabun molekülünün bir ucunun suya yapışması ve diğer ucunun da kire (bakterilerin olacağı yer) yapışmasıdır. Böylece, ellerinizi sabunla kaplı halde yıkarken, su kiri temizler ve onunla kiri temizler.

Ek olarak, bakterileri öldürmek için antibakteriyel özelliklere sahip sabun kullanmanın pek bir avantajı yoktur. Belki birkaç mikrop daha çıkarılabilir, ancak çoğunluğu da normal sabunla temizlenir.

Resimden de görebileceğiniz gibi, sabun kullanımında çok daha az beyaz alan var. Ancak, eller hala tamamen temiz değildir.

15 Saniye Sabunla Yıkama

Michigan Eyalet Üniversitesi’nin çalışmasında, yerel halkın sadece yüzde 5’inin 15 saniye veya daha fazla ellerini yıkadığını buldular. Bunun çoğumuz için geçerli olduğundan eminiz.

Görüntüde gördüğünüz gibi, beyaz alanlar oldukça azalmıştır. Bununla birlikte, elinizi ağzınıza sokma alışkanlığınız varsa, tırnak yeme gibi, çivinin altında ve kenarlarda kalan bakteriler hala zarar verebilecek boyuttadır…

30 Saniye Sabunla Yıkama

30 saniye gerçekten uzun bir süre, ancak birçok yetkili merkez ellerimizi 15 ila 30 saniye arasında yıkamanın ideal olduğunu söylüyor. Sonuçları kendiniz inceleyebilirsiniz.

Kurutma: Havlu? El Kurutma Makinesi mi?

Çalışmalara göre, mikropların yüzde 85’i nemli ellerle ve yüzde 0,06 kuru ellerle bulaşıyor. Bir havlu kullanmanın sürtünme hareketi, yıkarken kaçırdığımız mikropları da çıkarabilir.

Otomatik el kurutma makineleri, umumi bir banyoda dokunmanız gereken şey sayısını azaltmak için kullanışlıdır. Bununla birlikte, bazı kurutucuların yavaş çalışması nedeniyle, birçok kişi elleri yeterince kurumadan ve belki de ellerini üzerine koymadan önce cihazın başını terk eder.

Bu durumda, tahmin edebileceğiniz gibi, eller tekrar kirlenir.

Koronavirüs sayesinde hijyen alışkanlıklarımızı gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir…

Sağlıklı yarınlara…

Kaynak: https://www.dailymail.co.uk/health/article-3269827/how-clean-hands-answer-revealed-unique-experiment-shock-change-wash.html

Bir Önceki Yazımız Olan Grip ve koronavirüs arasındaki 6 ana fark Başlıklı Makalemizde Hakkında Bilgiler Verilmektedir.

Bu Haberi Sosyal Ağlarda Paylaşın!

İlgili Mesajlar

Leave a Comment