Çaresizlik Öğrenilir mi? Öğrenilmiş Çaresizlik Deneyi

TVC-mall WW

Organizmanın itici bir uyarıdan kurtulma çabaları sonuçsuz olduğunda, çabalardan vazgeçerek ve bu pasifliği benzer durumlara genelleştirerek pasif hale gelir. “Öğrenilmiş çaresizlik” olarak adlandırıldı.

***
Fil yetiştiricileri genç yaşta filler yetiştirmek üzere
büyük fillerin hayatı olacak şekilde bir miktar baskı altındalar
ayrıca çocukluktan sonraki kısmı da etkiler. Genç yaşta, halatlarla
Filler, kaçış davranışı başarısız olacak şekilde bağlandı
Kabul edilene kadar daha kalın halatlarla bağlanırlar. Kaçmaya çalışmak
Pes ettiklerinde, ince bir halatla kolayca kontrol edilebilirler.
Geldiler.

Peki, hayatımızda, kolayca üstesinden gelebilmemiz için negatifi gerçekten üstesinden gelmeden kabul ettiğimiz durumlar var mı?
Burada, bu makalede, hepimizin bilmeden kabul ettiği bu durumların nedenlerine ve değiştirmek mümkün olsa bile değineceğiz.
Keyifli okumalar.
Pozitif Psikoloji’nin kurucularından Seligman ve Maier, 1967’de köpekler üzerinde iki deneysel çalışma yürüttü. Üçlü Deneme DeseniYaratıldı. Üç farklı köpek grubunun belirlendiği deneyde,

  1. grubu: Kaçış
    grup
  2. grubu: bağlı
    (çaresiz, kaçamaz) grubu
  3. grubu: Kontrol
    grup

olarak belirlenir.
İki aşamayı deneyin
İlk aşamada:

Kaçış grubundaki
köpeklere bir kutuda, kutunun içinde kaçabilecekleri bir elektrik şoku verildi
bir pedala bastıklarında elektrik çarpması kesildi. Köpekler birkaç tekrar
sonra pedala basarak şoku durdurmayı öğrendiler.
Deneye katılmak bağlı
grup
Köpeklere ilk grupla aynı özellik ve şok sayısı verildi.
bununla birlikte deneysel ortam, bu gruptaki köpeklerin elektrik çarpmasına engel olamayacağı şekildeydi.
Düzenlenen.
Deneye katılmak kontrol
grup
Deneyin ilk aşamasında köpekler üzerinde herhangi bir işlem yapılmamıştır.
İkinci deneme
Adım:

Köpeklerin her biri kendi gruplarında bu deneyimi kazandı
daha sonra her üç grup da başka bir kutuya konuldu. Burada kutunun bir tarafı
Onu diğerinden ayıran düşük bir engel var. Yani köpekler yolunda
üzerlerine atlayarak elektrik çarpmasından kaçınabilirler.
Deneyin sonuçları incelendiğinde, şokları önceden kontrol etmek gerekir.
Öğrenen köpekler, engelin üstesinden gelebileceklerini ve çok kısa sürede kaçabileceklerini fark ederler.
onlarda var. Daha önce şok olmamış köpekler de çok kısa sürede engeli aşarlar.
şoktan kurtulmayı öğrendi.
Ama yaptığı hiçbir şeyin işe yaramadığını öğrenenler
köpek kutunun kutusuz bölümüne geçmek için engeli kolayca geçebilir
Atlayabilmesine rağmen kaçmak için hiçbir çaba sarf etmedi.
Kutusundan düzenli olarak şok almasına rağmen, kısa sürede
Vazgeçti ve bulunduğu yere uzandı. Kutunun diğer tarafına atlayarak elektrik
şokundan kaçabileceğini hiç fark etmemişti.
Köpekler ortaya çıkar ve daha da önemlisi,
Önleyemedikleri bu elektrik şoku karşısında çaresizlik geliştirdiler.
İnsanlar üzerinde yapılan araştırmalar da benzer sonuçlara sahiptir.
Bu kavramı genellemek yanlış olmaz.
Organizmanın itici bir uyarıdan kurtulma çabaları sonuçsuz olduğunda, çabalardan vazgeçerek ve bu pasifliği benzer durumlara genelleştirerek pasif hale gelir. “Öğrenilmiş çaresizlik” olarak adlandırıldı.

Öğrenilmiş Çaresizlik Çözülemez mi?

Öğrenilmiş çaresizliğin nasıl ortaya çıktığını keşfetmek
araştırmacılar ayrıca bu sorunun nasıl çözüleceği ve
Ayrıca öğrenilmiş çaresizliğin önlenebileceğini de ortaya çıkardılar.
Çaresizlik öğrenen köpekler,
hayatta kaldılar (deneyin ikinci aşamasında) ve köpekler
enerjileriyle hareket etmek ve eylemlerinin işe yaradığını görmek
Başlayana kadar tekrarladılar.
Önceki reaksiyon
İş vermenin işe yaradığını öğrendikten sonra öğrenme çaresizliğini önler. Hatta
Köpeklerin hayatı boyunca bu beceriyi edinen köpeklerin yaşamı boyunca öğrenildi
Çaresizliğe karşı bağışık oldukları gözlendi.

Hangi Konularda
Umutsuzluğu Öğrendik?

İnsanlarla iletişimimizde, gelecek için yaptığımız planlara doğru ilerlerken, kendimize ve yeteneklerimize güvenirken, sonuçları şansa bağlarken, başarının bir süreç olduğunu unutmak…
Belki de en çok öğrenilen çaresizlik, karşılaştığımız yerdir; okullar. Aile baskısı, öğretmen beklentisi, öğrencinin yetersiz veya ısrarlı çabaları gibi birçok faktör öğrenmeyi zorlaştırırken, bizi öğrenilmiş çaresizliğe götürür.

  • Fizik dersi ara sınavdan daha fazla çalışmak
    Düşük not alan bir öğrencinin ikinci dönemde aynı durumu yaşamasına rağmen
    eğer yaparsa başarısız olacağını düşünerek,
    Vazgeçilmiş.
  • Babası tarafından sürekli “vasıfsız”
    bir fitne maruz kalan genç, kararını ne kadar değiştireceği
    Eğer denerse, hiçbir şeyin değişmediğini fark ettikten sonra,
    alıştım, denemekten vazgeçti.
  • Arkadaşlardan daha yavaş ve kekemelik konuşmak
    kız, ailesi tarafından: “Yine de konuşamıyor!” nihayetinde baskıyı görmek
    Konuşabileceğini kanıtlamaya çalışmaktan vazgeçti.

Makalenin girişindeki fil örneğinin sonunda bir cümle
O gider:
“Kaçmaya çalışmaktan
Pes ettiklerinde, ince bir halatla kolayca kontrol edilebilirler.
onlar geldiler. “

Yukarıdaki örneklerde, ana nokta ana karakterin feragat
aslında.
Eğer sevgili filimiz bir kez daha deneseydi, o iyi
ipten kurtulabileceğini ve bir dahaki sefere tekrar deneyebileceğini öğrenecek
Denerdi.
Başlıkta şu soruya açıkça: “Evet, çaresizlik
Öğrenildi. “diyebilir miyiz
Makaleyi Behçet Necatigil’in sözleriyle tamamlayalım: “Çaresizseniz çare sizsiniz.” 🙂
Kendine iyi bak …
Gamze Dönmez / Matematik Öğretmeni
REFERANSLAR
www.dusunuyorumdergisi.com/ogrenilmis-caresizlik-karsisinda-ogrenilmis-iyimse/
ÖĞRENİLMİŞ DİŞ TESTİ / Pegem Academy Yayınları, 2015
Ankara

Bir Önceki Yazımız Olan Çocuklar Neden Bu Kadar Çabuk Sıkılıyor Başlıklı Makalemizde Hakkında Bilgiler Verilmektedir.

Bu Haberi Sosyal Ağlarda Paylaşın!

İlgili Mesajlar

Leave a Comment